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			Preguntas frecuentes ¿Cuándo se puede empezar a donar sangre? Según la legislación, se puede empezar a donar sangre a partir de la mayoría de edad, es decir, a partir de los 18 años. Hay que pesar más de 50 kilogramos y encontrarse en perfecto estado de salud. Podemos dar sangre hasta los 65 años. A partir de esta edad, cada vez que la persona quiera dar sangre será precisa la conformidad del médico responsable de la extracción. ¿Con qué frecuencia se pueden hacer las donaciones de sangre? Debe mantenerse, como mínimo, un intervalo de dos meses entre donaciones y, además, es recomendable que las mujeres den sangre un máximo de 3 veces el año y los hombres, 4. La sangre, ¿es diferente según la raza o las etnias? No. Cada cual tiene un grupo ABO, y las transfusiones se pueden hacer si el grupo del donante y el del receptor son ABO compatible, sin importar la raza o la etnia a que pertenezcan. ¿Es importante la presión sanguínea en la donación de sangre? Sí. Antes de donar sangre, siempre se mide la presión sanguínea de los posibles donantes. Las personas con la presión máxima por encima de 18 mmHg o la mínima por encima de 10 mmHg no pueden donar sangre. De todos modos, las personas hipertensas tratadas y bien controladas pueden dar si en aquel momento la tienen normal. Las personas bajas de presión pueden dar sangre tranquilamente. ¿Existe actualmente algún sustituto de la sangre? Categóricamente no. El cuerpo humano y más específicamente la médula ósea es la encargada de "fabricarla". Es muy probable, a medio o largo plazo, que la sangre se pueda fabricar por ingeniería genética. Por el momento, nosotros, y tan sólo nosotros, podemos donarla. Ni todo el dinero ni todos los seguros del mundo tienen ningún valor si no hay gente que haga el gesto de la donación de sangre. Un gesto anónimo, voluntario y altruista. ¿Debe hacerse algo especial antes de ir a donar sangre? Es recomendable no estar en ayunas. Básicamente hay que comer lo que comamos normalmente y, si podemos, tomar algo más de líquidos. Es importante no tomar Aspirina ni nada que contenga ácido acetilsalicílico 72 horas antes de una donación, como mínimo, puesto que interfiere en el normal funcionamiento de las plaquetas. ¿Se practica algún tipo de reconocimiento antes de proceder a la donación de sangre? Sí. Se solicitan una serie de datos a la persona que decide donar sangre (edad, fecha de nacimiento, dirección, teléfono etc.), después se le pasa una encuesta para que la responda y, finalmente, se le saca una gota de sangre a fin de conocer la hemoglobina. También se controla la presión sanguínea y el pulso. El pinchazo, ¿es doloroso? El pinchazo tan solo se nota en el momento de canalizar la vena. Después, si está bien hecho, no duele. ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer una donación de sangre? La extracción la llevan a cabo enfermeras bien preparadas y eficientes, con lo que se logra que la donación dure entre siete y diez minutos. En este tiempo se saca una bolsa de sangre de 450 cc, y, tras finalizar, debe tomarse un pequeño refrigerio, sobre todo líquidos, para ayudar a recuperar el volumen sanguíneo. Hay que ir preparado a pasar entre media hora y tres cuartos de hora en una donación de sangre. ¿En cuanto tiempo recuperamos lo que hemos donado? Con respecto al volumen sanguíneo, en 4 o 5 horas se recupera totalmente. Los glóbulos blancos, en 12 horas; las plaquetas, en 3 días, y lo que tarda más son los glóbulos rojos: dos meses. Por eso se hace imprescindible guardar este intervalo de tiempo entre donaciones de sangre. ¿Se puede donar sangre durante el período menstrual? Sí, si la donante se encuentra bien. ¿Cómo me encontraré en la donación? La gran mayoría de donantes se encuentran perfectamente bien tras una donación. Tan solo se da algún mareo en una de cada 200 donaciones. A fin de prevenir esta situación es recomendable beber más líquidos de lo normal durante las 12 horas siguientes. También ayuda a no marearse el hecho de no estar en ayunas. ¿Se puede contraer alguna enfermedad infecciosa durante la donación de sangre? No. Donando sangre no te puedes contaminar con ninguna enfermedad infecciosa. Los materiales que se utilizan son desechables y, por lo tanto, utilizados únicamente para el donante en su donación. ¿Qué hacen con la sangre tras la donación? Tras la donación, la sangre queda almacenada a una temperatura de entre 2 y 5 ºC y se realizan diferentes pruebas para descartar la hepatitis B o C, el virus del sida y la prueba reagínica de la sífilis; también se determina el grupo sanguíneo ABO, el Rh y los anticuerpos irregulares. La bolsa de sangre se separa mediante centrifugación en diferentes componentes; de una bolsa se puede sacar un concentrado de glóbulos rojos, un concentrado de plaquetas y una unidad de plasma. ¿Se puede practicar deporte después de donar sangre? Depende del tipo de deporte y de su intensidad. De todos modos, en general, se puede practicar deporte siempre que no es realice un sobreesfuerzo. En el caso de personas que entrenan regularmente, sólo se recomienda beber mucho líquido en las horas siguientes. Sin embargo, se debe ser más prudente en los casos en que es no se practica deporte con asiduidad o bien se realizan entrenamientos intensivos. Entonces, se recomienda dejar pasar unas 6 horas aproximadamente. Lo que sí podemos afirmar es que no podrán donar sangre las personas que en las 12 horas siguientes a la donación tengan que desarrollar deportes considerados de alto riesgo como escalada, buceo o escafandrismo. ¿Se puede donar sangre estando embarazada, habiendo sufrido un aborto o después de un parto? El embarazo es una situación de clara exclusión para la donación. Se debe esperar 6 meses después del parto o aborto para volver a donar sangre. Además, en el caso de lactancia materna, después de este período de 6 meses, se recomienda no donar sangre hasta su finalización. ¿Se puede donar sangre después de haberse hecho un piercing o de haberse practicado acupuntura? Los piercings y la acupuntura no excluyen de la donación siempre y cuando se hayan realizado con material estéril y de un solo uso. En el caso que el instrumental utilizado no cumpla con estos requisitos, se debe esperar 4 meses. ¿Se puede donar sangre después de haberse hecho un tatuaje? Después de un tatuaje, deberemos esperar siempre 4 meses para volver a donar sangre. ¿Se puede donar sangre después de una intervención quirúrgica? El período de exclusión dependerá del tipo de intervención: Después de intervenciones quirúrgicas menores: no es podrá donar sangre en dos semanas o hasta que no se esté del todo recuperado. Ejemplos de cirugía menor: hemorroides, varices, sutura de heridas, hernias… Después de intervenciones quirúrgicas mayores : las personas sometidas a cirugía mayor no podrán donar sangre durante 6 meses. Ejemplos de cirugía mayor: pneumectomía, intervención cardiaca o cirugía torácica, gastrectomía, craniectomía, fractura grave (fémur, pelvis, etc.), prótesis articular (cadera, rodilla, etc.). ¿Qué se debe hacer para ser donante de órganos y tejidos? La legislación española es muy progresista en este aspecto y contempla que cualquier ciudadano es donante de órganos y tejidos en potencia si no manifiesta lo contrario. En nuestro país, no es necesario presentar ningún documento firmado previamente por el difunto. En cualquier caso, lo que sí se requiere para proceder a la extracción es la autorización de los familiares. Por este motivo, es importante que la familia y amigos próximos del donante potencial conozcan su voluntad. En Cataluña, el organismo responsable de la donación de órganos es la Organització Catalana de Trasplantaments (OCATT). Puede informarse en el teléfono 93 339 83 03 o bien consultar la página web: www.ocatt.net. ¿Por qué las analíticas de les donaciones no tienen en cuenta otros aspectos de interés para el donante? Los bancos de sangre invertimos cada vez más en la mejora y la seguridad transfusional, destinando una parte muy importante de nuestro presupuesto a las analíticas. Estas son complejas y muy costosas y por lo tanto, orientamos nuestros recursos a todo aquello que es absolutamente imprescindible con el fin de garantizar la máxima seguridad, en detrimento de aquellas pruebas que no son para nada necesarias para el acto transfusional. Además, la mayoría de las pruebas analíticas se deben realizar en ayunas para obtener resultados fiables. En cambio, para donar sangre es recomendable haber comido antes.
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